Большасць дзяцей дашкольнага ўзросту наведваюць дзіцячы сад, дзе атрымліваюць неабходнае па ўзросту харчаванне. Хатні рацыён харчавання такога "арганізаванага" дзіцяці павінен дапаўняць, а не замяняць рацыён дзіцячага сада. З гэтай мэтай у кожнай групе выхавацелі вывешваюць штодзённае меню, каб бацькі маглі з ім азнаёміцца. Таму, забіраючы дзіця дадому, не забудзьцеся прачытаць яго і паспрабуйце даць малому дома менавіта тыя прадукты і стравы, якія ён недаатрымаў днём. У выхадныя і святочныя дні старайцеся прытрымлівацца меню дзіцячага сада, выкарыстоўваючы рэкамендацыі медыцынскага работніка дзіцячай установы.
Раніцай перад адпраўленнем дзіцяці ў дзіцячы садок не карміце яго, бо яно потым будзе дрэнна снедаць у групе. Ну а калі вам даводзіцца адводзіць яго вельмі рана, напаіце кефірам ці дайце яблык.
Рэкамендаванае меню хатнiх вячэр
|
1 (3) тыдзень |
2 (4) тыдзень |
| Панядзелак |
Гароднiна, прыпушчаная ў малочным соусе
Хлеб пшанiчны
Сок
|
Запяканка з гароднiны
Хлеб пшанiчны
Кефiр
|
| Аўторак |
Рулет з рыбы
Бульбяное пюрэ з морквай
Малако
|
Макароны, запечаныя з яйкамi
Гарбата з цукрам
|
| Серада |
Сырнiкi з тварагу
Гарбата з малаком
|
Тэфтэлi рыбныя аматарскiя
Бульбяное пюрэ
Гарбата з малаком
|
| Чацвер |
Макароннiк з печанню
Сок
|
Гароднiна ў малочным соусе
Хлеб пшанiчны
Гарбата з цукрам
|
| Пятнiца |
Галубцы аматарскiя
Хлеб жытнi
Гарбата з цукрам
|
Варэнiкi лянiвыя (са смятанай i цукрам)
Кававы напой з малаком
|